COURS COLLECTIFS ET INDIVIDUELS

« Le Hatha Yoga est une discipline dont le but est d'assurer une santé parfaite par une purification physique et mentale, au moyen du contrôle de l'esprit et du corps. L'homme atteint alors son plein épanouissement. Celui-ci ne peut être obtenu que s'il y a équilibre et harmonie entre le corps et l'esprit. Alors se développe le pouvoir de concentration qui mène à la réalisation du Soi. »

Sri Ananda